הגיל השלישי
כל הכתבות, המדריכים והעדכונים במדור הגיל השלישי של עלומים – מתעדכן באופן שוטף.
מטפל בבית או דיור מוגן? המדריך למשפחות שמתלבטות איך לטפל בהורה מבוגר
כשהורה מבוגר זקוק ליותר עזרה, המשפחה עומדת בפני החלטה מורכבת. השוואה בין האפשרויות המרכזיות והשאלות שכדאי לשאול לפני שמחליטים.
להתמודד עם בדידות בגיל השלישי: דרכים לבנות קשרים חדשים ולשמור על הישנים
בדידות היא תופעה נפוצה בקרב מבוגרים, והשפעתה על הבריאות משמעותית. רעיונות מעשיים למבוגרים ולבני משפחה לחיזוק הקשר והשייכות.
מוח צעיר בכל גיל: הרגלים שמסייעים לשמור על הזיכרון והחשיבה בגיל השלישי
שכחה קלה היא חלק מההזדקנות, אבל אורח חיים נכון יכול לתמוך בבריאות המוח. מה אומרים המחקרים על פעילות, שינה, תזונה וקשרים חברתיים.
יוצאים לפנסיה? רשימת הזכויות וההטבות שכדאי לבדוק כדי לא להשאיר כסף על השולחן
הגיל השלישי מביא איתו שורה של זכויות והטבות, אבל רבות מהן אינן ניתנות אוטומטית. מדריך כללי למה שכדאי לברר ולמי לפנות.
סבא וסבתא בסמארטפון: איך מתחילים, מה כדאי ללמוד ואיך נזהרים מהונאות
הסמארטפון יכול לחבר מבוגרים למשפחה, לשירותים ולעולם. מדריך פשוט לצעדים הראשונים, לאפליקציות השימושיות ולהגנה מפני עוקצים.
בית בטוח בגיל השלישי: הצעדים הפשוטים שמפחיתים את הסיכון לנפילות
נפילות הן אחת הסכנות המשמעותיות לבריאות בגיל המבוגר. כך מתאימים את הבית, שומרים על כושר ויודעים מתי לבקש בדיקה.